تحميل كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك كاثرين برايس pdf
2025
روابط التحميل
5
"املأ أوقات الانتظار بالاستغفار"
لتحميل المزيد من الكتب pdf المجانية ابحث في جوجل عن "مكتبة سهم" استمتع بمجموعة رائعة من الكتب المتاحة بشكل مجاني على الموقع.
الإبلاغ عن هذا التطبيق
تفاصيل الكتاب
كتاب كتاب كيف تقطع علاقتك بهاتفك للكاتبة كاثرين برايس هو دليل عملي يساعد القارئ على إعادة تقييم علاقته بهاتفه الذكي وتقليل الاعتماد المفرط عليه. يناقش الكتاب تأثير الهواتف الذكية على حياتنا اليومية، ويقدم استراتيجيات فعالة للتقليل من استخدام الهاتف وتحسين جودة الحياة الرقمية. بأسلوب بسيط ومباشر، يشجع الكتاب على تبني عادات صحية تساعد على التركيز، وتنظيم الوقت، والابتعاد عن الإدمان الرقمي. يعد الكتاب مرشدًا قيمًا لكل من يسعى لاستعادة توازنه الشخصي والابتعاد عن التشتت المستمر.
