تحميل كتاب سبيل التعافي من إدمان الإباحية pdf

يقدّم الدكتور محمد عبدالجواد في كتاب سبيل التعافي من إدمان الإباحية دليلًا عمليًا وإنسانيًا يساعد الأفراد على التحرر من العادة السرية والإباحية بشكل متدرج وآمن. يعتمد على التوازن بين الجانب النفسي والروحي والعملي، دون أسلوب قمعي أو ترهيبي.

ملخص كتاب سبيل التعافي من إدمان الإباحية

يركّز الكتاب على فهم جذور الإدمان بدلًا من الاكتفاء بالمنع. يبدأ بشرح كيفية تشكّل الإدمان على مستوى الدماغ والسلوك، ثم ينتقل إلى استراتيجيات عملية للتدرج في التخلص منه. ينقسم إلى مراحل تبدأ من التوعية والقبول، ثم وضع خطة تعافٍ واقعية، وانتهاء ببناء هوية صحية جديدة.

الكاتب لا يقدّم نصائح سطحية، بل يدمج بين علم النفس والتجربة العملية، ويضع القارئ أمام ذاته، ليساعده على إدراك احتياجاته العاطفية والدوافع الخفية وراء الإدمان، مما يجعل رحلة التعافي أعمق وأكثر ثباتًا.

مقتطفات من الكتاب

• “الإباحية ليست المشكلة، بل وسيلة للهروب من مشكلة أعمق.”

• “رحلة التعافي تبدأ حين تتوقف عن كره نفسك وتبدأ في فهمها.”

• “أنت لا تحتاج إلى قوة خارقة، بل إلى نية صادقة وخطوات ثابتة.”

• “العفة لا تعني الكبت، بل تعني أن تكون حرًا من عبودية الشهوة.”

مميزات كتاب سبيل التعافي من إدمان الإباحية

• مبني على فهم علمي ونفسي لسلوك الإدمان.

• يقدّم خطة عملية للتعافي خطوة بخطوة.

• يخاطب القارئ بأسلوب إنساني ومشجّع دون تخويف أو جلد ذات.

• مناسب للبالغين من الجنسين، ولكل من يعاني من العادة السرية أو إدمان المحتوى الجنسي.

• يحتوي على تمارين تأمل ومراقبة الذات، مما يعزز الاستبصار.

أسئلة شائعة حول الكتاب

هل يناسب المراهقين أو الشباب الصغار؟

نعم، بأسلوبه الهادئ والغير صادم يناسب مختلف الأعمار بعد سن البلوغ.

هل الكتاب ديني أم علمي؟

يمزج بين العمق النفسي والإرشاد الروحي، دون تغليب طرف على آخر.

هل يعتمد على تجربة شخصية؟

نعم، المؤلف مرّ بتجربة تعافٍ شخصية مما يجعل الطرح واقعيًا جدًا.

نبذة عن الكاتب

الدكتور محمد عبدالجواد طبيب وصيدلي مصري، وباحث مهتم بالعلاج النفسي السلوكي، اشتهر بمبادراته حول التعافي من الإدمان السلوكي والإباحية. ساهم في توعية آلاف الشباب من خلال كتبه ومحتواه المرئي والمسموع، ويُعد من أبرز الأصوات في هذا المجال في العالم العربي.