تحميل ملخص كتاب متعلق أمير ليفين – راشيل اس اف هيلر pdf

2025
تحميل كتاب متعلق بجودة عالية pdf مجانا يعتبر الكتاب مرشد علمي وعاطفي يساعد الأفراد على فهم كيفية تأثير أنماط التعلق على العلاقات العاطفية
للتنزيلTELEGRAM
4.5/5 الأصوات: 213
حجم الكتاب
1 ميجا بايت
التحميلات
10256
تاريخ النشر
2025
عدد الصفحات
4
الإبلاغ عن هذا التطبيق

تفاصيل الكتاب

كتاب متعلق (Attached) هو مرشد علمي وعاطفي يساعد الأفراد على فهم كيفية تأثير أنماط التعلق على العلاقات العاطفية. من خلال هذا الكتاب، يوضح المؤلفان أمير ليفين و راشيل إس. إف. هيلر كيف أن أساليبنا في التعامل مع علاقاتنا يمكن أن تكون ناتجة عن أنماط التعلق التي تطورت منذ الطفولة.

ملخص كتاب متعلق

يستند الكتاب إلى نظرية التعلق التي طوّرها جون بولبي، ويستعرض ثلاثة أنماط رئيسية للتعلق التي تؤثر بشكل كبير على سلوكيات الأفراد في العلاقات: التعلق الآمن، التعلق المتجنب، والتعلق القلق. يعرض المؤلفان في هذا الكتاب كيف أن هذه الأنماط تتشكل نتيجة للتجارب المبكرة في الحياة، وكيف تنعكس على العلاقات العاطفية في مرحلة البلوغ. الكتاب يعرض بوضوح كيفية تأثير هذه الأنماط على مشاعر الأفراد وسلوكياتهم تجاه شريكهم العاطفي، وكيف يمكن للأشخاص تحسين حياتهم العاطفية من خلال الوعي بهذه الأنماط والعمل على تعديلها.

أسئلة شائعة حول كتاب متعلق

ما هي أنماط التعلق التي يتحدث عنها الكتاب؟

الكتاب يركز على ثلاثة أنماط رئيسية للتعلق: التعلق الآمن (الذي يتميز بالثقة والتوازن العاطفي)، التعلق المتجنب (الذي يفضل الاستقلالية ويتجنب القرب العاطفي العميق)، والتعلق القلق (الذي يعاني من خوف دائم من الهجر أو الرفض).

كيف يساعد كتاب “متعلق” في تحسين العلاقات؟

من خلال فهم نمط التعلق الخاص بكل شخص، يمكن للأفراد تحسين طريقة تعاملهم مع شريكهم في العلاقة. الكتاب يقدم نصائح عملية حول كيفية التعامل مع التوترات العاطفية، تحسين التواصل، وتعزيز الثقة المتبادلة بين الطرفين.

هل الكتاب مناسب للجميع؟

نعم، الكتاب مناسب لأي شخص مهتم بتحسين علاقاته العاطفية، سواء كانوا في علاقة حالياً أو يرغبون في بناء علاقات صحية في المستقبل.

نبذة عن الكاتب

أمير ليفين هو أستاذ في علم النفس وعلم العلاقات، وقد عمل في مجال البحث الأكاديمي لفترة طويلة. ليفين متخصص في دراسة العلاقات العاطفية وأثر أنماط التعلق على حياة الأفراد.

راشيل إس. إف. هيلر هي استشارية في العلاقات ومدربة معتمدة، وقد عملت مع العديد من الأفراد في تحسين حياتهم العاطفية من خلال استخدام أساليب علمية وموثوقة. كلا المؤلفين يجمعان بين الخبرة الأكاديمية والتطبيق العملي في هذا الكتاب.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *