تحميل كتاب أكرهك لا تتركني pdf

كتاب أكرهك لا تتركني هو كتاب نفسي عميق يسلّط الضوء على واحدة من أكثر الاضطرابات العاطفية تعقيدًا في العلاقات الإنسانية، وهو ما يُعرف باضطراب الشخصية الحدية (Borderline Personality Disorder – BPD). يعد هذا الكتاب مرجعًا مهمًا لكل من يعاني من علاقات مضطربة، أو يعيش مع شخص يصعب فهم سلوكه العاطفي المتقلب.

الكتاب في نسخته الأصلية باللغة الإنجليزية بعنوان:
“I Hate You, Don’t Leave Me”
من تأليف الطبيب النفسي جيرولد كرايسمان (Jerold J. Kreisman) والكاتب هال ستراوس (Hal Straus).

محتوى كتاب أكرهك لا تتركني

يركز هذا الكتاب على فهم اضطراب الشخصية الحدية، من خلال:

• شرح دقيق للأعراض والسلوكيات المرتبطة بهذا الاضطراب.

• تحليل الأسباب النفسية والاجتماعية التي تؤدي إليه.

• استعراض قصص واقعية من مرضى وأشخاص مقربين منهم.

• تقديم استراتيجيات للتعامل مع الشخص المصاب.

• تقديم نصائح علاجية، وتوضيح دور العلاج الدوائي والسلوكي.

لمن يُوجَّه هذا الكتاب؟

• لكل من يعاني من علاقات عاطفية سامة وغير مستقرة.

• لمن يشعر بأنه يحب ويكره في نفس الوقت.

• للأصدقاء والعائلات الذين يعيشون مع شخص يصعب فهمه.

• للمختصين في العلاج النفسي والعلاقات الإنسانية.

أبرز محاور الكتاب

• لماذا يشعر بعض الأشخاص أنهم “لا يستحقون الحب”؟

• ما أسباب نوبات الغضب الشديد ثم الشعور العميق بالذنب؟

• كيف يتكوّن اضطراب الشخصية الحدية في الطفولة أو المراهقة؟

• كيف يمكن أن تُحب شخصًا يدمرك ثم يتوسل إليك ألا ترحل؟

• هل يمكن الشفاء أو التعايش مع هذا الاضطراب؟ وكيف؟

مميزات كتاب أكرهك لا تتركني

• لغة بسيطة وواضحة تناسب القارئ العام والمتخصص.

• شرح علمي عميق مدعوم بحالات واقعية.

• منهج علاجي متوازن يجمع بين الفهم والدعم والعلاج.

• يساعدك على فهم نفسك أو من تحب دون إصدار أحكام قاسية.

لماذا يهمك هذا الكتاب؟

في زمن العلاقات السريعة، والمشاعر المبعثرة، والارتباطات المؤذية، يُعد هذا الكتاب دليلًا مهمًا لفهم السلوكيات المؤذية التي لا تظهر دائمًا على السطح، ولكنه يمنحك مفاتيح القراءة النفسية لمن حولك… أو لنفسك أحيانًا.

الأسئلة الشائعة حول كتاب أكرهك لا تتركني

هل هذا الكتاب مناسب لغير المختصين؟

نعم، فهو مكتوب بلغة مبسطة، وشارح بشكل ممتاز للمفاهيم النفسية.

هل هو كتاب علمي أم سردي؟

علمي في مضمونه، لكنه يستخدم أمثلة وقصصًا واقعية بأسلوب سردي جذاب.

هل يوجد نسخة مترجمة عربية؟

نعم، تتوفر ترجمات عربية بعنوان “أكرهك لا تتركني”، وقد نُشرت عن عدة دور نشر.

هل يناسب الشباب والمراهقين؟

يناسب الفئة الأكبر من عمر 18 عامًا فما فوق، خاصة من يمرون بعلاقات عاطفية معقدة.